KeepTV版 3.1.0

把Keep健身TV版装在家用电视盒子上跟着教练一起瘦身减肥吧，这是国内出名的健身软件，专为电视平台设计，充分利用了电视的大屏幕和高清画质，将专业的健身课程以更加直观、生动的方式呈现给用户。无论是初学者还是资深健身爱好者，都能在Keep的TV版本中找到适合自己的健身内容。

介绍

Keep拥有无器械、器械、拉伸运动、减脂运动、塑形等丰富多样的课程内容，涵盖了力量训练、有氧运动、瑜伽、普拉提等多种健身形式，满足了不同用户的需求。

Keep还具备专业的教练团队，他们不仅具备深厚的健身知识，还能根据用户的性别、身体状况和健身目标，提供个性化的指导，满足了不同性别、不同需求的健身爱好者。

无论男性追求的力量与速度，还是女性偏爱的柔韧与塑形，都能在这里找到适合自己的健身方案。男性可以选择力量训练、HIIT等高强度课程，提升肌肉力量和耐力;女性则可以尝试瑜伽、普拉提等，塑造优雅身姿，提升身体柔韧性。

欢乐的客厅甩脂操，是Keep中备受欢迎的一项特色课程。它巧妙地将舞蹈、体操与有氧运动融为一体，通过简单而富有节奏感的动作，让人们在轻松愉快的氛围中燃烧脂肪，塑造健康体态。

特色

专业训练计划： 根据用户的健身目标、场地和器械情况，智能生成最合适的训练计划。

真人指导视频： 所有训练动作均由真人教练演示，精讲和干货描述带你快速入门。

多种运动方式： 提供健身、跑步、骑行、瑜伽等多种运动方式，满足不同用户的健身需求。

全方位数据记录： 记录健身、跑步、骑行、计步等运动数据，帮助用户全面了解自己的运动表现。

海量课程选择： 提供十几个锻炼课程，包括男性、女性专属课程，以及瑜伽、HIIT、Tabata等多种训练方式。

用户评测

软件主页里有对健身的视频进行分类，有无器械课程、器械课程、运动拉伸、减脂课程、整形课程。

这里的课程都是免费的，每个视频都会显示燃脂、时长、难度，动作列表里还会显示这个视频的基本动作。

每个视频锻炼的时间都不会长，而且动作难度都不会太难，非常适合所有的小伙伴们使用!

还可以选择男、女教练

视频清晰度也还算不错，绝大部分的视频都可以流畅的播放，只有少部分视频好像TV端不可用。但是可播放的视频也足够大家使用了。